你這周的健康狀況還好嗎?身體免疫力是否依然杠杠的?我要測字網給你本周健康運健康預測。

生肖鼠

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：身體狀況良好，只是有一些肝火旺盛，注意少吃油膩、麻辣的食物。

開運飲食：牛奶是本周的開運食物，秋飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。

健身保健：抽空游游泳，既可以加強身體鍛煉，又可以塑造形體。

健康休閑：每天晚飯后出去散步、逛超市，既可以促進消化，又可以放松心情。

生肖牛

健康運: ★☆☆☆☆

運勢分析：精神狀況糟糕，壓力感很強，會伴有頭暈、乏力等狀況。要注意及時調整情緒。

開運飲食：多飲花茶，或用橘子皮、柚子皮泡水喝，有助于順氣，調節情緒。

健身保健：去跆拳道館盡情地發泄吧，這會增強你的精力，ciji大腦，使精神振奮。

健康休閑：下班后去蒸桑拿能有效的為你驅除疲勞，減緩壓力，使身體得到最大程度放松。

生肖虎

健康運: ★☆☆☆☆

運勢分析：心緒煩亂，甚至喜歡壓制著，小心引起生理調節失常，要學會調節、放松心情。

開運飲食：巧克力有增強身體能量的作用，同時也能緩解你煩亂的情緒。

健身保健：每天練半小時的平衡操，可以讓心情平靜下來，還能發達小腦。

健康休閑：在家多看一些娛樂、充滿趣味的電視節目，可改善你的情緒。

生肖兔

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：身體狀況不會出現什么異常，不過應注意在活動中保護好你的關節。

開運飲食：核桃仁有利于滋補肝腎、強筋健骨，對保護關節、骨組織很有幫助。

健身保健：練練杠鈴操，會讓你快速塑型，并提升你的骨質密度，讓你更結實。

健康休閑：找些人去公園踢毽子吧，既能娛樂心情，還會有效地提高腿部關節的柔韌性和身體靈活度。

生肖龍

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：體內的火氣有點旺，注意不要吃太多火氣重的東西。

開運飲食：如不喜歡吃蔬菜，則可吃些鴨肉來下火排毒。

健身保健：下班后去健身館擊打沙包，不僅能發泄工作中的不快，還能增強防身術。

健康休閑：可以去玩些極限運動，ciji自己的神經，鍛煉自己的膽量。

生肖蛇

健康運: ★★★★☆

運勢分析：本周沒有病痛來打擾，讓你做什么事情都感覺特別的順心，健身也能起到良好的效果。

開運飲食：本周多吃黃瓜對你會很有幫助，黃瓜有解毒消腫，清熱利水的功效。

健身保健：本周室內健身的方式最適合你，像用跳舞毯健身就可以在家中進行，還頗具娛樂性。

健康休閑：假日可和朋友結伴去附近的景點旅行，可增強與同伴的合作及友情。

生肖馬

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：白天想得太多，使得晚上睡眠質量都有些不好，偶爾也應該讓大腦休息一下才行。

開運飲食：每天喝一杯龍眼冰糖茶可補益心脾，安神益智，提高睡眠質量。

健身保健：經過長時間的腦力運動后，可通過倒立為大腦供氧，增神提智。

健康休閑：燒烤是非常有意義的休閑活動，就算味道不夠好，你也會很享受烤的樂趣。

生肖羊

健康運: ★☆☆☆☆

運勢分析：悲觀情緒比較重，很容易感覺到身體不適，其實只要放開心情，并沒有什么大問題。

開運飲食：果汁含有豐富的營養和維生素，本周可為自己和家人榨一些鮮果汁，維護家人健康。

健身保健：其他的健身方式對你而言效果不是很好，但健身操卻能對你產生最直接的健身作用。

健康休閑：你需要尋找一些ciji來豐富你的生活，而漂流就是你本周的最為適當選擇。

生肖猴

健康運: ★★★★★

運勢分析：本周事事順遂，沒有太多的煩心事，你的身心能得到很好的放松。

開運飲食：冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿，清熱去火。

健身保健：按摩能開運。在揉捏推拿中，消除疲勞、減輕身體不適，讓身心愉快。

健康休閑：抽時間玩玩水球，會有好心情。既增強體力，又是很好的避暑休閑。

生肖雞

健康運: ★★★★☆

運勢分析：身體能量充足，能充分滿足活動需求，會使身體處于比較輕松的狀態中。

開運飲食：黃瓜有助于清理腸胃、增加肌肉彈性、美容養顏，對你的健康極具開運效果。

健身保健：去健身房騎動感自行車，會讓你最大限度流汗，美容美體雙管齊下。

健康休閑：想讓生活生動起來，不如去參加舞會，這會讓你充分展示自我，體驗活潑、有生氣的感覺。

生肖狗

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：不用為健康狀況而擔憂，只要保持良好的情緒，身體的各個機能方可正常運行。

開運飲食：工作感到疲倦時喝上一杯咖啡，疲倦感頓時能夠消除，只是要注意不可過量飲用。

健身保健：動感單車運動對于本周的你而言，有很好的健身效果，特別是有減肥需求者更為適宜。

健康休閑：晚飯后不妨坐上游船，欣賞岸邊的風景，不佳的情緒能夠立即消散。

生肖豬

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：身體狀況一般，偶感腸胃不舒服，應該多加注意飲食習慣。

開運飲食：桂圓松子仁湯，能起到養胃滋補的作用，是本周絕佳的開運食品。

健身保健：本周可利用空閑的時間健走、慢跑，有助于活化氣血循環、驅除身體里的濕氣。

健康休閑：周末可以到主題公園玩一玩，釋放壓力同時又可心情愉悅。

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2020年你的健康會有什么變化嗎?要特別注意哪些疾病侵擾或是身體問題?

2020紫微流年運勢，看你2020年須注意的健康問題，以及該如何養好身體。

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