1、你如果正在忙，朋友邀你幫他做事，你會？

1.   委婉提出自己的困難
2.   停下手里工作先幫他
3.   果斷說沒時間

2、你不喜歡的人突然向你表白，你會？

1.   手足無措
2.   謝謝你，但是我不能接受
3.   找別人幫忙說拒絕

3、莫名接到一條讓你惱火的短信，你會？

1.   立刻打回去質問
2.   立刻發短信質問
3.   冷靜，過一會兒再發短信問情況

4、酒桌上，你已經有了醉意，還被人勸酒，你會？

1.   陪笑臉，裝酒廢，不喝
2.   愣喝
3.   逃去廁所

5、你曾經答應一個月之內完成工作，但因為某些特殊情況，無法達成，你會？

1.   能干多少是多少
2.   擠時間，信守承諾
3.   直言困難，完不成

6、你對“老好人”有怎樣的看法？

1.   是大家喜歡的人
2.   未必得好報
3.   這樣的人太盲目

7、你親戚給你介紹相親，可是看了照片你發現不喜歡，你會？

1.   先拿電話號碼，聯系著
2.   提出不合眼緣，不見面
3.   勉強見面吃飯

8、有人說過你是一個善解人意的人嗎？

1.   沒有
2.   很多
3.   偶爾有

9、你的好友希望你考試幫他作弊，你會？

1.   提出不如幫他補習
2.   表示沒作弊技巧，但不反對他抄自己的
3.   勉強幫助傳遞答案

10、談戀愛時，和對方相處了一段時間發現不合適，你會？

1.   繼續交往
2.   快刀斬亂麻
3.   拖延見面，多次拒絕約會讓對方自己明白

11、你的上司是異性，他想借下班請你單獨吃飯，而你已經有愛人，你會？

1.   婉言謝絕
2.   和領導吃飯
3.   讓你愛人給你打電話

12、你拒絕別人之后會怎么想？

1.   解脫了
2.   無所謂
3.   內疚

您的得分為：

你的答案為：拒絕能力普通
你是一個比較懂得愛自己的人，非常在意自己的感受。所以你往往在面對問題時，能即使衡量內心，不會委屈自己，所以拒絕別人對你沒有那么難，但如何委婉表達是你需要攻克的難題。

你的答案為：拒絕能力偏弱
你是一個比較自責的人，但是傳統觀念又很強，總覺得不好意思駁別人的面子，希望你好我好大家好。但往往事與愿違，你需要創造機會給自己嘗試說不，慢慢就會駕輕就熟。

你的答案為：拒絕能力超低
你是典型的委屈自己，成全別人的“老好人”形象，你可能自己都沒有發現你給別人的印象已經深入人心，你習慣為別人奔忙并且樂在其中，這樣一直下去，也可能不錯。但是一旦有一天你有應對不了的時候，會發現問題已經很嚴峻。希望你學習一下拒絕別人。

你的答案為：拒絕能力很強
你是一個非常智慧的人，至少在人際交往方面，面對問題你常常能想出最周全的應對方法。你拒絕別人的同時，又可以考慮對方的感受，和你相處非常融洽，你自己也很舒服。

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