金馬命是道教文化中的一個重要組成部分，屬于道家的一種養(yǎng)生理論，據(jù)說金馬命有神秘奇妙的作用，因此備受青睞。金馬命忌諱一些事情，這些忌諱可以歸納為幾個方面。

金馬命忌諱人們過度熬夜。因為熬夜對身體的危害很大，長期熬夜會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重，造成身體的虧損。金馬命提倡早睡早起，不要熬夜。

金馬命忌諱情緒波動較大的人。因為情緒波動大會影響到身體的正常機能，導(dǎo)致身體虧損甚至疾病。金馬命建議人們保持平靜的心態(tài)，保持良好的情緒。

第三，金馬命忌諱暴飲暴食。因為暴飲暴食會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，從而對身體產(chǎn)生不良影響。金馬命建議人們保持節(jié)制，健康飲食。

第四，金馬命忌諱過度勞累。因為過度勞累會導(dǎo)致身體機能的疲憊和虧損。金馬命建議人們保持適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\動，避免過度疲勞。

第五，金馬命忌諱貪圖安逸。因為貪圖安逸會導(dǎo)致身體各個***失去鍛煉和刺激，從而影響到身體的正常機能。金馬命建議人們保持適當(dāng)?shù)姆e極心態(tài)，多參加一些身體鍛煉和刺激性的活動。

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